20190814 卓越練波記事

第一發

1. 減少Take Back，專注做pronation。
2. 放鬆，手腕做發力，減少因膊頭發力影響動作。
3. 眼唔好離開個波，特別係contact果一下。

第二發

1. 必定唔可以開第一發球，必定要開高成功率發球。
2. 放鬆手腕，手腕最好有90度向上刷。
3. 球拍要向前畫弧形，唔好向天，否則唔夠力會落網。
4. 唔好強求個波彈到好高。

正手擊球

1. 減少Take Back，球拍擺定頂波位置打上旋。
2. 學望月勇希，killer打貼網低波上旋，唔好太搏發力打大力波。
3. 必定要座低打波。
4. 謹記伸前左手打波

反手擊球

1. 擊球點一定要擺前。
2. 減少Take Back，球拍擺定頂波位置打上旋。
3. 上旋一定要用手腕打，然後揮臂向前，唔好揮臂向上。

全晚記事：

1. 一開始同家健對搓佢好大力好深，反手好強，我開始時動作做得好打得到，之後唔夠氣跟唔上，反手不停撻Q。
2. 發球一開始做唔到第一發球，無威脅。之後改返個Form，發球變成厲害的武器。
3. 反手自覺性不足，成日take back太後，只要將擊球點擺前，可以打得好好。Ricky都話我單反勁。
4. 阿周個下旋好厲害，一開始唔識打，之後用返下旋對佢變得好有效。